Falten Sie die Menstruationstasse (C-förmig) vor jedem Gebrauch vertikal. Desinfizieren Sie den Becher mit sauberen Händen und platzieren Sie ihn in der Vaginalhöhle. Um diesen Schritt zu erleichtern, empfehlen wir, den Cup mit Wasser oder einem Gleitgel auf Wasserbasis zu befeuchten. Falten Sie die Pfanne zu einem C und führen Sie sie mit Hilfe von Daumen und Zeigefinger in den Kanal ein, um eine vollständige Öffnung zu erleichtern. -Drehen Sie die Tasse, entspannen Sie die Beckenmuskulatur, erweitern Sie die Schamlippen mit der freien Hand, drehen Sie sie leicht und führen Sie sie in den Kanal ein. Bei richtiger Anwendung bleibt die Tasse in der gleichen Position, ohne dass die Gefahr von Undichtigkeiten besteht und ohne dass ein Fremdkörper wahrgenommen wird. - Waschen Sie vor dem Entfernen Ihre Hände gründlich mit warmem Wasser und Seife, drücken Sie die Menstruationstasse an der Basis an und entfernen Sie sie vorsichtig. -Die Menstruationstasse hat ein gutes Fassungsvermögen (5-15-28 ml). Es kann maximal 12 Stunden hintereinander und über Nacht getragen werden. - Abhängig von Ihrem Menstruationsfluss wird empfohlen, den Inhalt der Tasse etwa 2-3 Mal täglich in die Toilette zu entleeren, sie vorsichtig zu waschen oder sie in kochendes Wasser zu tauchen und mit einer Desinfektionslösung zu sterilisieren. Führen Sie es beim nächsten Menstruationszyklus erneut ein.
